Hauv cov tshuaj tsuag, thaum cov tshuaj tsuag tsis zoo, koj yuav tsum xub xyuas lub taub. Txoj kev tshuaj xyuas ntawm ntau lub taub hau zoo ib yam, feem ntau yog saib seb lub taub hau txoj haujlwm tau hnav lossis hloov pauv, lossis seb sab hauv ntawm lub taub hau raug thaiv. Yog tias lub taub hau tau hloov pauv, Tom qab ntawd koj yuav tsum hloov lub taub hau hauv lub sijhawm kom zam kev puas tsuaj rau koj los ntawm lub taub hau puas. Yog tias lub taub hau raug thaiv los ntawm cov khoom txawv teb chaws, xub tshem tawm cov khoom txawv teb chaws, tom qab ntawv xyuas seb lub raj xa dej pom zoo li qub li cas, thiab hloov lub lim dej puas hauv lub sijhawm.

Yog tias koj tshuaj xyuas lub taub hau thiab pom tsis muaj teeb meem, tom qab ntawd koj yuav tsum tau tshuaj xyuas tag nrho cov tshuaj tsuag. Ua ntej tshaj, koj yuav tsum txheeb xyuas seb lub twj tso kua mis ua haujlwm tau zoo, seb lub siab nyob hauv thaj tsam tsim nyog, seb puas muaj qhov to hauv cov raj xa dej, thiab lwm yam, thiab tom qab ntawd tshem tawm qhov teeb meem kom raug. Koj tseem tuaj yeem piav qhia rau peb txog kev ua tsis tau zoo uas koj tau ntsib thiab peb pab pawg kws tsim txuj ci yuav nyob ntawm koj qhov kev pabcuam txhua lub sijhawm.